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Jetzt mal Hand aufs Herz: Was macht für dich eine gute Beziehung aus? Diese Frage hat sich 7VIERZIG-Podcast-Host Peter Stawowy schon häufiger gestellt. Was aber spricht dagegen, die eigene Beziehungspartnerin zu fragen? Zumal sie ohnehin als Therapeutin arbeitet?

In dieser Folge wird es sehr persönlich: Andrea Arndt, Transformationstherapeutin nach Robert Betz und Partnerin/Freundin/Liebste von Peter diskutieren, was eine gute Beziehung ausmacht. Welche Rolle spielt dabei die Kommunikation? Und die körperliche Nähe?

„Ja, Männer haben ihr Bestes gegeben und für die Materie gesorgt, um die Grundbedürfnisse zu sichern“, sagt Andrea. „Aber Frau hat tatsächlich das Bedürfnis nach echtem Austausch, nach emotionaler...

„Wenn Frauen älter werden, geraten sie in eine Unsichtbarkeit“, sagt Silke Burmester. Deswegen hat sie 2020 Palais F*luxx – das Magazin für Rausch, Revolte, Wechseljahre gegründet. Ihr Magazin stellt Frauen ab 47 Jahren und deren Thema in den Fokus.

Die Wechseljahre sind aber nur eines von vielen Themen von Palais F*luxx. Im Podcast mit 7VIERZIG-Gründer Peter Stawowy spricht Silke Burmester über das Älterwerden, graue Haare und vor allem die unterschiedlichen Zuschreibungen auf die Geschlechter im Alter.

Warum das Männer etwas angeht, wenn sie doch ohnehin bessergestellt sind und „ihrer Frau alles erlauben?“ Die Antwort ist simpel: Es würde für beide...

„Plötzlich sitzt dir einer dieser Silicon Valley-Giganten halbnackt gegenüber und redet mit dir über Energie“, erzählt Richard Gutjahr über eine sehr besondere Begegnung. Mit wem er am Lagerfeuer gesessen und meditiert hat? Gemeint ist niemand anders als Mark Zuckerberg.

Aktuell ist es im Silicon Valley unter den ganzen Codern und Tech-Größen ein großer Trend, so Gutjahr, sich immer wieder Offline-Zeit zu gönnen und sich mit Körper und Geist zu beschäftigen.

Gutjahr ist einer der bekanntesten Blogger, Digitalexperten und Influencer in Deutschland. Im 7VIERZIG-Podcast spricht der Anfang 50-Jährige im Gespräch mit Peter Stawowy über seine Erfahrungen mit Retreats in Kalifornien und...

Irgendwann hat René für sich beschlossen, sich nur noch mit Dingen zu umgeben, die für ihn einen Wert haben. Vorangegangen ist die Beschäftigung mit Minimalismus. Dabei ist René kein Hardcore-Minimalist; vielmehr hat er die Prinzipien in sein Leben einfließen lassen.

"Weißt du, wir unterschätzen manchmal, was das alles kostet. Nicht nur Geld, sondern auch Zeit. Und Energie. Diese Kosten, Energie, Zeit und Nerven kann man sich auch sparen", erzählt er im 7VIERZIG-Podcast.

Der Minimalismus hat René auch dabei geholfen, die Entscheidung für einen Berufswechsel zu fällen. Er ist aus einer hohen Position einem international tätigen DAX-Unternehmen ausgestiegen und sich eine...

Was ist Männlichkeit? Und was bitte macht eine Landesfachstelle Männerarbeit?

Ein starker Mann löst alle Probleme und Schwierigkeiten allein – das ist das Klischee, nachdem nach wie vor sehr viele Männer leben. Bis sie vielleicht an den Punkt kommen, dass es nicht mehr weitergeht. "Es kommt schon vor, dass hier Männer anrufen, in Tränen aufgelöst, weil sie nicht mehr weiter wissen", erzählt Matthias Mack im Podcast. Er ist Geschäftsführender Bildungsreferent in der sächsischen Landesfachstelle Männerarbeit. Wir wollten von ihm wissen, wozu es überhaupt Männerarbeit gibt - und was Männlichkeit in seinen Augen ausmacht. 

Grob zusammengefasst: Ziel der Männerarbeit ist es,...

Er ist einer der bekanntesten deutschen Karriere- und Business-Coaches in Deutschland: Dr. Bernd Slaghuis berät Männer und Frauen dabei, wie sie den Jobwechsel erfolgreich hinbekommen. Mit ihm sprechen wir über das Thema Jobwechsel im fortgeschrittenen Lebensalter.

Seine Botschaften sind eindeutig: Der Karrierewechsel ab dem 50. Lebensjahr ist genauso wie in den Jahren vorher möglich. Es ist ein Vorurteil in den Köpfen, dass das Alter ein Hinderungsgrund ist, um auch im fortgeschrittenen Alter noch mal einen anderen, vielleicht sogar erfüllenderen Job zu finden. Er stellt auch fest: Viele Menschen wissen gar nicht, welche Qualitäten sie für den Arbeitsmarkt eigentlich mitbringen.

Slaghuis...

Männer gehen nicht gern zur Paarberatung. Meist sind die Frauen die treibende Kraft, sagt Paarberater Andreas von Knobelsdorff. Es dauert auch immer erst eine Weile, bis sich die Männer öffnen und zugeben, dass sie auch nicht richtig zufrieden sind mit ihrer Beziehung.

Der Grund für die männliche Zurückhaltung: (Die meisten) Männer sprechen nicht gern über ihre Gefühle. Und sie wollen auch nichts an ihrer Gefühlssituation verändern, berichtet von Knobelsdorff. Aber er weiß natürlich auch von Ausnahmen zu berichten.

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Fragen, wie so eine Paartherapie abläuft, was häufige Themen sind und wie die Erfolgschancen sind.

Andreas war schon mal tot. Die Erkenntnis darüber, dass er als junges Kind diese sehr besondere Erfahrung machen durfte, kam Andreas im Rahmen einer sehr tiefgehenden Meditation. Sie veränderte sein Leben.

Heute arbeitet er als Transformationstherapeut nach Robert Betz und hilft anderen Menschen dabei, ein freieres und glücklicheres Leben zu führen. Im Gespräch mit 7VIERZIG erzählt er von seiner Erfahrung, wie es ist, tot zu sein – und seiner Entwicklung zu einer völlig neuen Berufsrichtung.

Die neuesten Grills, scharfe Messer, Projektoren für den Heimkinoabend, Luxusuhren! Dicke Autos! Frauen oben ohne! Und Luxusuhren! Gin, Whisky, Parfüm und smarte…Luxusuhren! Kostspielige Blousons, Designerhosen, Elektro-SUVs und – richtig! – Luxusuhren!

Viele aktuelle Männerzeitschriften sind zwar nett anzusehen, doch fühlen sie sich häufig wie Werbemagazine für hochpreisige Produkte an. Der Anteil an bewegenden, packenden, unterhaltsamen. journalistischen Beiträgen ist gering. Oftmals kann man als Leser nicht viel für sich „mitnehmen“.

Wir stellten fest: Heutige Magazine holen uns nicht ab, bieten uns mehr Reklame als Inhalte und bedienen eher Werbekunden als die Leser. Das alles möchten wir für unser gedrucktes 7VIERZIG-Magazin nicht....

Männer sterben früher als Frauen. Aber was ist der Grund dafür? Und warum gehen sie so schlecht mit sich um und was müsste sich dafür verändern, dass das nicht mehr passiert?

Darüber spricht in dieser Folge Peter Stawowy mit Matthias Stiehler. Er ist Theologe, Erziehungswissenschaftler, Psychologischer Berater und Autor. Seine Themen sind Partnerschaft und Männerforschung, dabei insbesondere die Themen Männergesundheitsforschung und Religiosität. Er ist Initiator und Mitherausgeber des „Ersten Deutschen Männergesundheitsberichts“ und Autor verschiedener Bücher.