7VIERZIG - Der Podcast von, für und mit Männern im mittleren Alter

Oha, wir haben es wieder getan: Nachdem wir auf unsere erste gemeinsame Folge im November sehr viel positives Feedback bekommen haben, haben Andrea Arndt und ich eine neue Folge zum Thema Beziehungen aufgenommen. Heute befassen wir uns mit dem Thema "männliche und weibliche Energien" – mit dem Schwerpunkt Beziehungen.

Nein, dass hat nichts mit klassischen Rollenklischees zu tun – darüber sprechen wir in dieser Folge auch. Anhand von Beispielen (auch ;-) ) aus unserer eigenen Beziehung arbeiten wir in diesem Podcast u.a. heraus, was sich Frauen von Männern wünschen (Spoiler: Das hat was mit Gefühlen zu tun!).

Und wir erklären,...

Sven Mahr begleitet in seiner Arbeit Führungskräfte, Unternehmen und Menschen, die merken, dass sie gern mehr Ruhe in ihrem Leben hätten. „Ich bemühe mich darum, wieder mehr Zen ins Leben der Leute zu bekommen – das bedeutet Entschleunigung, Achtsamkeit und vielleicht dadurch mehr Gelassenheit und Kraft und Ruhe – und manchmal auch Kreativität", erzählt er.

Männer und Meditation

Sven ist ordinierter Zen-Priester, Coach, Philosoph, Kunsthistoriker und Yoga-Lehrer. Er ist "als Senior Dharma Lehrer in der Internationalen Kwan Um Zen Schule autorisiert", wie er auf seiner Webseite schreibt, ist durchs Himalaya gewandert und hat zahlreiche Retreats absolviert. 

Seine Empfehlung: Wir alle...

"Männer kümmern sich erst um ihre Gesundheit, wenn sie in Not geraten", sagt Olaf Theuerkauf von der Stiftung Männergesundheit. In dieser Podcast-Folge gehen wir der Frage auf den Grund, warum das so ist.

Die Konsequenzen dieses „typisch männlichen“ Verhaltens sind brutal: Männer sterben 5x früher, begehen 3x so häufig Suizid und werden 10 Jahre, bevor sie sterben, schwer krank. Das Leiden der Männer macht, wenn man sich die Zahlen anschaut, regelrecht sprachlos (in dieser Podcast-Folge live zu erleben!).

Die fehlende Selbstfürsorge hat viel mit den Lebensumständen zu tun: Wie ist unser Verhältnis zwischen Beruf und Familie? Habe ich Freunde? Wie...

Der Jakobsweg ist seine große Leidenschaft geworden: Podcaster und Radiomoderator Marcus Poschlod ist 2012 das erste Mal in Richtung Santiago de Compostela gepilgert. Aus dem vorsichtigen Versuch wurde eine Passion: In den folgenden Jahren hat er sich immer wieder auf den Weg gemacht, um auf dem El Camino unterwegs zu sein.

Wer schon mal auf dem Jakobsweg war, weiß: Im Vorfeld hat man viele Fragen. Um die nicht immer wieder beantworten zu müssen, hat Marcus in der Folge einen den Camino-Podcast ins Leben gerufen. Darin befasst er sich mit allen Fragen und Geschichten zum und rund um das Erlebnis Jakobsweg....